全能团操套餐F汇总了10种健身场馆需要的课程，既有健美操、极速骑行等健身场馆的经典主流课程，又有塑形杠铃、战斗搏击、舞林漫步等国际流行的课程。学员通过学习后可以在熟悉经典的基础上，又具有一定的前瞻性，从而确保了学员在工作中具有强大的竞争力。
01 花多少时间，获得什么？对象是谁？
10门课程；544课时；11本证书

培训对象:零基础学员

02 体适能团操F课程内容

03 经典课程：健美操
AFFC

体适能

因“全民健身计划”实施，各地积极地投身到体育健身活动中，健美操尤其生机无限。

01 竞技健美操

竞技健美操是在音乐伴奏下，确保高难度动作的无失误完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。

02 健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。

03 拉丁健身操

拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞，但是不强调基本步伐，更确切的说，它是健身操的一种，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸、肩部关节的活动。