新励成心理素质培训
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礼仪口才
心理素质
上课时段:晚班,周末班
上课方式:面授
¥ 5680
课程介绍
授课品牌
深圳新励成口才
适合人群
开班形式
中班
上课时段
晚班,周末班
上课方式
面授
图文详情
心理素质培训,让您掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!
八大困惑
1想拥有健康快乐的心理状态?
2想打开自己多年的心结?
3想有效地掌控自己的情绪?
4想成为他人的知心人或心理辅导师?
5想从容地应对压力和挑战
6想改掉困扰你人生的坏习惯
7想提高情商,掌控自己和他人的情绪?
8想突破自己的状态达到自己的目标?
课程内容
状态调整
动作产生情绪,情绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来;说稳重的人状态调整能力很强,即是说他很会调整呼吸、表情、动作等
以终为始
把不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都以初学者的心态,认真学习继续前进的境界。
信念追求
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差,那如何转换我们的信念就显得很重要
神经链调整
四个阶段让你消除神经链带来的负面影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你价值感调整更明确,目标使命更清晰
课程特色
现场辅导全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题
学习氛围学习氛围热情更积极,帮你打开心扉突破阻碍
互动教学互动教学体验更活跃,在玩中学习,激发学习兴趣
针对指导对每个学员针对性点评指导,根据不同需求指导
心理调节方法合理宣泄
合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。
情志转移
遇到不愉快的事情时,可以有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去,
适度让步
适度让步可以使自己在心理上获得解脱,缓解矛盾,减轻精神压力和心理负担,对心理健康益处很大。
自我遗忘
一件事已经过去了,无论做得对不对,都不要再想它,特别是不愉快的事,更不要长时间地去回忆。
